クアハウス湯の山「運動パンフレット」を作成しました

広島市佐伯区には、古くから湯治場として親しまれている「湯の山温泉」を源泉とした健康増進施設「クアハウス湯の山」があります。

クアハウス湯の山には、温泉プール、浴場、サウナ、トレーニングルームがあり、温泉浴と運動を行うことができます。

温泉浴と運動で、ご自身の健康増進に取り組んでみませんか。

パンフレットには、温泉と運動の効果や、運動の実施例などが載っています。

　クアハウス湯の山「運動パンフレット」 [PDFファイル／1015KB]

参考

1　クアハウス湯の山

「クアハウス湯の山」のホームページ＜外部リンク＞

2　クアハウス湯の山「健康・運動相談会」

広島県理学療法士会の協力のもと、「クアハウス湯の山」利用者の体力測定や体成分分析 (全身の筋肉量や脂肪量等の測定)を行い、運動器年齢の判定と運動のアドバイスを行いました。

「健康・運動相談会」