家庭で作ろう！「元気じゃけん定食」レシピ（平成27年度）
中区作成
- 主食
- ごはん
-
主菜
-
チキンとこまつなのシチュー
-
副菜
-
豆腐としらすのサラダ
- デザート
- りんごの赤ワイン煮
東区作成
- 主食
- ごはん
-
主菜
-
季節の野菜と豚肉巻き
-
副菜
-
こまつなのおろしあえ・矢賀うりの浅漬け
- 汁物
- まごわやさしいスープ
南区作成
- 主食
- ごはん
-
主菜
-
白身魚の梅ごま焼き
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副菜
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かぼちゃサラダ
- 汁物
- 青菜のみそ汁
- 主食
- ごはん
-
主菜
-
れんこんぎょうざ
- 副菜
- はくさいとみかんのサラダ
西区作成
- 主食
- ごはん
-
主菜
-
夏野菜と鶏肉のトマト煮
-
副菜
-
かぼちゃサラダ
- 汁物
- オクラスープ
安佐南区作成
- 主食
- 広島菜漬の混ぜごはん
-
主菜
-
巣ごもり卵
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副菜
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切り干しだいこんのハリハリ漬け
- 汁物
- しじみのしょうがスープ
安佐北区作成
- 主食
- 広島菜漬の混ぜごはん
-
主菜
-
鶏もも肉のレモン蒸し
-
副菜
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こまつなとじゃこのナムル
-
汁物
-
具だくさんみそ汁
- デザート
- あずきミルクゼリー
安芸区作成
- 主食
- もち麦ごはん
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主菜
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トマト豚じゃが
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副菜
-
3色トマトときゅうりのもずく和え
-
汁物
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こんにゃくとたっぷり野菜の豆乳みそ汁
- デザート
- イタリアントマトゼリー
佐伯区作成
- 主食
- ごはん
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主菜
-
和風ハンバーグ
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副菜
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こまつなのおろしかけ
-
汁物
-
野菜たっぷりミルクスープ
- デザート
- りんごのコンポート
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉局保健部 健康推進課保健企画係
〒730-8586 広島市中区国泰寺町一丁目6-34
電話：082-504-2980（保健企画係） ファクス：082-504-2258
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