西区役所4階元気じゃけん食堂のご紹介

西区役所4階元気じゃけん食堂

　西区役所4階の食堂において、月に1回、原則毎月19日（わ食の日）に「元気じゃけん定食」を提供しています。また、同時に健康相談会＆測定会も実施しています。ご自身の健康を振り返ることにお役立てください。

わ食の日とは？

毎月19日は「わ食の日」～3つの「わ食」を実践しよう！【和食・輪食・環食】　　/site/shokuiku/192951.html

元気じゃけん定食

「元気じゃけん定食」とは、エネルギー550～750kcal、野菜100g以上、塩分3g以下の健康に配慮した栄養バランスのとれた定食です。

＜写真は元気じゃけん定食の一例＞

元気じゃけん定食　レシピのご紹介

　家庭で作ろう！「元気じゃけん定食」　　/site/genki21/2884.html

　健康に配慮した栄養バランスのとれた定食「元気じゃけん定食」を食べよう　　/site/shokuiku/2883.html

日程（原則19日（わ食の日）、19日が休日の場合は直前の金曜日）

場所 

西区役所4階食堂

提供予定数・提供価格

限定50食

480円（税込）

10月から490円に変更となります。

食券販売開始時間

12時00分～13時30分（なくなり次第終了）

健康相談会＆測定会

元気じゃけん食堂開催日には、医師や管理栄養士、保健師による健康相談会を実施しています。（無料）

時間

12時00分～13時30分

場所

 西区役所4階

実施内容

・医師、管理栄養士、保健師による健康相談

・体脂肪、血圧等の測定

・健康パネル展

元気じゃけん食堂のチラシはこちらをご覧ください。

令和4年度　元気じゃけん食堂チラシ [PDFファイル／392KB]