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西区役所4階元気じゃけん食堂のご紹介
西区役所4階元気じゃけん食堂
西区役所4階の食堂において、月に1回、原則毎月19日(わ食の日)に「元気じゃけん定食」を提供しています。また、同時に健康相談会&測定会も実施しています。ご自身の健康を振り返ることにお役立てください。
わ食の日とは?
毎月19日は「わ食の日」~3つの「わ食」を実践しよう!【和食・輪食・環食】 /site/shokuiku/192951.html
元気じゃけん定食
「元気じゃけん定食」とは、エネルギー550~750kcal、野菜100g以上、塩分3g以下の健康に配慮した栄養バランスのとれた定食です。
<写真は元気じゃけん定食の一例>
元気じゃけん定食 レシピのご紹介
家庭で作ろう!「元気じゃけん定食」 /site/genki21/2884.html
健康に配慮した栄養バランスのとれた定食「元気じゃけん定食」を食べよう /site/shokuiku/2883.html
日程(原則19日(わ食の日)、19日が休日の場合は直前の金曜日)
令和4年 4月19日(火曜日) |
5月19日(木曜日) | 6月16日(木曜日) | 7月19日(火曜日) |
8月18日(木曜日) | 9月15日(木曜日) | 10月19日(水曜日) | 11月17日(木曜日) |
12月19日(月曜日) | 令和5年 1月19日(木曜日) |
2月16日(木曜日) | 3月16日(木曜日) |
場所
西区役所4階食堂
提供予定数・提供価格
限定50食
480円(税込)
10月から490円に変更となります。
食券販売開始時間
12時00分~13時30分(なくなり次第終了)
健康相談会&測定会
元気じゃけん食堂開催日には、医師や管理栄養士、保健師による健康相談会を実施しています。(無料)
時間
12時00分~13時30分
場所
西区役所4階
実施内容
・医師、管理栄養士、保健師による健康相談
・体脂肪、血圧等の測定
・健康パネル展
元気じゃけん食堂のチラシはこちらをご覧ください。
令和4年度 元気じゃけん食堂チラシ [PDFファイル/392KB]