中保健センターは企業の「健康経営」を応援します！

　健康経営とは「企業が従業員の健康に配慮することによって、経営面においても大きな成果が期待できる」との基盤に立って、健康を経営的視点から考え、戦略的に実践することを意味しています。（NPO法人健康経営研究会より引用）

　中保健センターでは、無料で多彩な「職場の健康づくり講座」を提供しています。

健康づくり講座の内容

　保健センター職員（保健師、管理栄養士等）が行います。

　分野別の実施例を参考までに載せています。

開催概要

対　　象：中区内に住所のある企業（本社、支店は問いません）

所要時間：30分から60分程度（時間について、要相談）

会　　場：企業もしくは、中保健センター（中区大手町4丁目1番1号）

開催時間：月から金曜日の9時から16時の間(祝日除く)

開催方法：事前に担当者と打ち合わせを行い、ご要望に合わせた内容で行います。

　　　　　（対面）保健センター職員がスライド資料を使用し、会場にて講座を行います。

　　　　　（オンライン）企業の方でWeb会議システム「Zoom」を用意できる場合は、別会場から講座を行うことも可能です。

必要機材：投影用機材、講師用マイク等

費用：無料

依頼方法

　開催日の3か月前を目安に電話（082-504-2528）にてご依頼ください。

講座実施の様子

　令和5年度「明治安田ビルマネジメント株式会社」と一緒に健康講座を実施しました。

　中保健センターの保健師と管理栄養士がウオーキングと食事の講座を行いました。参加者から、ウオーキングのことをもっと知りたいという声をもらい、第二弾として「スタイリッシュに歩く！健康ウオーキング講座」「朝食の大切さを知ろう！」の講座を行いました。

参加者の声（アンケート結果より）

　講座の内容について参加者の約82％がとても満足・満足と回答しています。

　「ウォーキングの歩幅について印象に残った」

　「元気じゃけん定食（生活習慣病予防の食事）の話がよかった」

　「このような機会が今までなかったので参加してよかった」

　「もう少し早起きして、ゆっくり朝食を食べる様にしたい」

　「バランスの取れた食事と歩き方、すべてバランスが大事」

　嬉しい声がたくさん届いています。

　何より、中保健センターとして嬉しかったのは参加者の約83％が運動や食事について「少し心がけるようになった」と回答してくれたことです。

　やるなら、今！中保健センターと一緒に「職場の健康づくり」をしましょう！！