令和7年度　なかちゃん健康講座

令和7年度　健康教室×個別相談のお知らせ

いつまでも健康で元気に長生きしたい！　健康情報をキャッチしたい！

定期的に健康に関する相談をしたい！　自分の体の様子を知りたい！

そんなみなさまのための健康講座です

なかちゃん健康講座　日程

	日程	時間	内容
1	令和7年6月12日（木曜日）	10時00分～12時00分	ロコモ＆フレイル予防教室＋健康測定会
2	令和7年8月28日（木曜日）	13時30分～15時15分	知っておきたい お口の健康について
3	令和7年10月20日（月曜日）	10時00分～11時45分	肺がん・COPD・呼吸リハビリを 学ぼう
4	令和7年12月4日（木曜日）	10時00分～12時00分	糖尿病について学ぼう！ (講義・栄養編)
5	令和8年1月15日（木曜日）	10時00分～11時45分	糖尿病予防教室(運動編)

※日程、時間等は変更になることがあります。詳しくは、中保健センターにお問い合わせください。

• 場所　：　中区地域福祉センター　（大手町平和ビル）　5階　大会議室
• 対象　：　中区にお住まいの方
• 定員　：　30名
  要申込
  各回月初めから申込開始！

☆測定会や個別相談もあります！ぜひご参加ください！

※当日に警戒レベル3高齢者等避難が発令された場合は中止となります。ご不明な点があればお問合せください。