令和8年度　佐伯区食育講座（0歳児頃の保護者向け）のご案内

「家族みんなで健康に」をテーマに、離乳食へのとりわけができる栄養バランスの良い食事（元気じゃけん定食）を紹介します。
栄養士による調理実演を見て、試食をしていただきます。
家族の食事から離乳食にとりわけるコツもご紹介します。

食育講座（0歳児の保護者向け）

日程

令和8年6月19日（金曜日）

令和8年10月9日（金曜日）

時間

午前10時から11時30分

内容

大人の食事（元気じゃけん定食）の調理実演と試食（大人のみ）

とりわけ離乳食の紹介

対象

0歳児頃の保護者

時間

午前10時から11時30分

参加費

試食材料費：300円程度（試食は保護者の方が対象です。）

会場

佐伯区役所別館4階栄養相談室（佐伯区海老園1丁目4番5号）

令和7年度参加者の声（アンケートより一部抜粋）

・最近大人の食べ物を食べたがっており、どうとりわけしたら良いのか分からず困っていたため、勉強になりました。
・冷凍ストックが主なので、とりわけにも挑戦してみようと思います。大人の食も見直す良いきっかけになりました。
・身近でお手頃な食材を、おいしく、栄養のある料理にする方法を知ることができてよかった。
・大人の料理からこどもの分をとりわけて負担を減らし、かつ栄養のある食事を家族みんなんで楽しみたいと思った。
・レシピだけでなく、実際に試食できたので味も分かりよかったです。
・小松菜苦手意識がありましたが、おいしかったです。
・切り干し大根を常備しようと思いました。

申込（要予約：先着15名）

子育て応援アプリ「母子モ」で開催前月の1日から

※「母子モ」の詳細・ダウンロードは以下から

• ひろしま子育て応援アプリ

　地域の子育て情報→子育てイベント→「食育講座」で検索してください。

※アプリでの予約が難しい場合は、佐伯区地域支えあい課（082-943-9731）へお電話ください。

※定員に空きがあれば他区の方も受付できます。

お願い

・お子様連れで来ていただけますが、託児はしておりません。ご了承ください。

・必要な方は、だっこひもやベビーカーをお持ちください（ベビーカーのままお部屋に入っていただけます。