11月30日は「人生会議の日」

人生会議（ACP）とは

「人生会議（ACP：アドバンス・ケア・プランニング）」とは、もしものときのために、自分が望む医療やケアについて前もって考え、その希望や思いを家族や医療・介護の専門職など信頼できる人と繰り返し話し合い、共有する取組のことです。

誰でも大きな病気やケガなどで、突然、自分の意思を伝えることができなくなる可能性があります。

11月30日の「人生会議の日」をきっかけに、自分や家族のこれからについて考えてみませんか。

なぜ11月30日なの？

厚生労働省は11月30日を「人生会議の日」と定めています。

11月30日は、「いい看取り・看取られ（11=いい、30=みとられ）」の語呂合わせに由来しています。

人生会議の日ができた経緯

厚生労働省は、ACP（アドバンス・ケア・プランニング）をより多くの人に知ってもらうため愛称を公募し、その中から選ばれた愛称が「人生会議」です。

医療やケアについて考え、家族や大切な人と話し合うきっかけとなるよう、11月30日が「人生会議の日」とされました。

1分で考える人生会議

次の質問をきっかけに、ご自身の思いについて考えてみませんか。

 あなたが大切にしていることは何ですか？

 もし自分で意思を伝えられなくなったら、誰に自分の思いを託したいですか？

 家族や身近な人と、将来の医療や介護について話したことがありますか？

人生会議の進め方について

人生会議の具体的な進め方や話し合う内容については、以下のページの「話し合いの進め方（例）」をご覧ください。

• 人生会議（ACP：アドバンス・ケア・プランニング）

人生会議を始めるきっかけ

人生会議は、特別な準備が必要なものではありません。

例えば、

ご自身や家族の健康について考えたとき

ご家族や知人の入院や介護を経験したとき

テレビや新聞などで医療や介護に関する話題を見聞きしたとき

など、日常のさまざまな場面が人生会議を始めるきっかけになります。

まずは、

「もしものとき、どうしたい？」

「これからも大切にしたいことは何だろう？」

といった会話から始めてみませんか。

人生会議に関するQ&A

Q. 一度話し合ったら、その内容を変えることはできませんか？

A. 考えや希望は、年齢や健康状態、身の回りの状況によって変わることがあります。

　人生会議は、一度決めたら終わりではありません。

　状況に応じて都度話し合い、内容を見直すことができます。

Q. 話し合うときに、結論を出さなければいけませんか？

A. 必ずしも結論を出す必要はありません。

　まずは自分の考えについて話し合ってみることが大切です。

　話し合いを重ねる中で、お互いの思いを知ることにつながります。

Q. 健康なので、まだ考えなくてもよいのではありませんか？

A. 元気なときだからこそ、落ち着いて考えたり話し合ったりすることができます。

　人生会議の日をきっかけに、ご自身の思いについて話してみませんか。

普及啓発の取組

市や各団体における人生会議の普及啓発の取組を紹介しております。

詳細については、以下のページの「普及啓発の取組」をご覧ください。

• 人生会議（ACP：アドバンス・ケア・プランニング）

リンク

• 厚生労働省(「人生会議」してみませんか)（外部リンク）