令和8年度　健康的な生活習慣づくり教室　おやこで楽しくクッキング

親子で楽しく料理しながら、普段の食事バランスを振り返ってみませんか？

手軽に野菜をとるコツをお伝えします

バランスのいい食事をとって元気に夏を乗り越えましょう！

健康的な生活習慣づくり教室「おやこで楽しくクッキング」のお知らせ

日時

令和8年8月20日（木曜）10時から12時

場所

中保健センター（大手町平和ビル　4階栄養相談室）

内容

健康づくりに関する講話

調理実習（元気じゃけん定食）キーマカレー、サラダ、ラッシーを作る予定です。

※アレルギーがある方は事前にご相談ください。

対象

中区在住の小学1～3年生の子とその保護者　先着12組（原則、初めて参加される方）

託児　先着6名（1歳～未就学児に限る）

参加費

一人当たり、大人500円、こども500円
実費徴収

持ち物

エプロン・三角巾・手拭きタオル・飲み物・マスク

託児利用の方は、おやつ、飲み物、お気に入りのおもちゃ（任意）

申し込み

8月3日（月曜）から8月18日（火曜）まで

中区地域支えあい課地域支援第二係へ電話（504-2528）で申し込み