令和8年度　なかちゃん健康講座

令和8年度　健康教室×個別相談のお知らせ

いつまでも健康で元気に長生きしたい！　健康情報をキャッチしたい！

定期的に健康に関する相談をしたい！　自分の体の様子を知りたい！

そんなみなさまのための健康講座です

	日程	時間	内容
1	令和8年6月11日（木曜日） 申込み開始日　5月1日（金曜日）	10時00分～12時00分	今も青春！今が青春！今からが生春！？ ～転ばぬ先の骨活体操～＋健康測定会
2	令和8年8月26日（水曜日） 申込み開始日　8月3日（月曜日）	13時30分～15時15分	健康寿命をのばす口腔ケアの秘訣(仮)
3	令和8年10月20日（火曜日） 申込み開始日　9月1日（火曜日）	10時00分～11時45分	いつまでも私らしく健やかに ～産婦人科医が教える40代～80代の健康講座～
4	令和8年12月17日（木曜日） 申込み開始日　12月1日（火曜日）	10時00分～12時00分	やさしく学ぶ糖尿病予防講座 (医師・管理栄養士)
5	令和9年1月中旬 申込み開始日　12月1日（火曜日）	10時00分～11時45分	糖尿病予防のための運動教室(仮)

※日程、時間等は変更になることがあります。詳しくは、中保健センターにお問い合わせください。

• 場所　：　中区地域福祉センター　（大手町平和ビル）　5階　大会議室
• 対象　：　中区にお住まいの方
• 定員　：　30名
  要申込

☆個別相談もあります！ぜひご参加ください！

※当日に警戒レベル3高齢者等避難が発令された場合は中止となります。ご不明な点があればお問合せください。