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東区役所元気じゃけん定食のレシピ
平成26年4月に区民の「健康お役立ちスポット」として、「東区役所元気じゃけん食堂」がスタートしました。
東区役所元気じゃけん食堂で提供している健康定食「東区役所元気じゃけん定食」のレシピをご紹介します。
東区役所元気じゃけん定食の基準
- エネルギー600キロカロリー以下
- 塩分3グラム以下
- 野菜100グラム以上
東区役所元気じゃけん定食のレシピ
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主食：炊き込みごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
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主食：ごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
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主食：ちらしずし |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
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主食：ごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
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主食：ごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
主食：ごはん |
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