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令和6年度　東区役所元気じゃけん食堂のご紹介

ページ番号：0000118975 更新日：2024年3月28日更新印刷ページ表示

東区役所元気じゃけん食堂

新幹線やマツダスタジアムが間近に見える食堂です。毎月第2・第4木曜日の月に2回「元気じゃけん定食」を提供しています。また、5月・9月・2月には健康相談＆測定会も実施しています。ご自身の健康を振り返る機会としてご活用下さい。
＊写真は定食の一例です　

食堂から見える風景元気じゃけん定食の一例

「元気じゃけん定食」とは、健康に配慮した栄養バランスのとれた定食のことです。

東区役所5階食堂

490円（価格は変更する場合があります）
※ごはんの量は「ふつう（185ｇ）」または「多め（230ｇ）」からお選びいただけます。
　「多め」の場合、エネルギーが約70kcal多くなります。（価格は変わりません。）

午前11時30分頃～なくなり次第終了（限定50食程度）

過去に食堂で提供したレシピを掲載しています。ご家庭での健康づくりにお役立てください。
元気じゃけん食堂レシピ集
 元気じゃけん定食のレシピ

医師・栄養士・保健師による健康相談、体重・体脂肪・血圧測定を実施します。
まめに健康チェック測定のみを希望される方も、ぜひお越しください。

＊お願い・注意事項等
　・会場の都合等により中止する場合があります。
　・発熱等の症状がある場合は来所をご遠慮下さい。

健康相談＆測定会の日程等
2024年5月23日　　　（木曜日）	5月31日は「世界禁煙デー」、6月は「食育月間」です。禁煙相談を実施します。お家ごはんに役立つレシピ集のプレゼントもあります。（禁煙週間：5月31日～6月6日）
2024年9月26日　　　（木曜日）	9月は健康増進月間です。アルコールパッチテストで体質チェックをしてみませんか。結核に関するパネル展も実施しますので、ぜひお立寄りください。（結核予防週間：9月24日～9月30日）
2025年2月27日　　　（木曜日）	乳がん触診モデルを使い、セルフチェックのコツをお伝えします。（女性の健康週間 3月1日～3月8日）通常の相談も実施しているので男性の来所もお待ちしています。