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ページ番号:0000188658更新日:2020年10月5日更新印刷ページ表示

かんたん・じたん(時短)レシピ(安芸区食生活推進員、すこやか食生活推進リーダー)

安芸区食生活改善推進員・すこやか食生活推進リーダー

表紙はじめに

 安芸区食生活改善推進員及びすこやか食生活推進リーダーは、「私たちの健康は、私たちの手で」をスローガンに、食を通じて地域の交流や健康づくりのための活動をしています。

 今年(令和2年)は、「初心者でも作ることができる料理」をテーマとし、レシピ集を作成しました。

 

・今まで料理を作ったことがない。

・一人暮らしなので、いろいろな材料を買うと使いきれない。

・作った料理が食べきれず、捨ててしまうことが多い。

そんな悩みにお答えする、簡単・時短なレシピです。

 

○電子レンジやフライパン一つで作ることができる!

○カット野菜を使うので、材料が余らない!

○缶詰や塩昆布などの旨味を使うので、味付けが簡単!

ぜひ、作ってみてください。

ご希望の方に、安芸区地域支えあい課(安芸区総合福祉センター1階)でレシピ集の配布もしています。

ダウンロード

かんたん・じたん(時短)レシピ [PDFファイル/1.6MB]

かんたん・じたん(時短)レシピ(ウェブブック)※Web上でページをめくる操作ができます。

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