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ページ番号:0000121344更新日:2019年4月1日更新印刷ページ表示

東区役所元気じゃけん食堂レシピ集のご紹介!

東区役所元気じゃけん食堂 レシピ集を紹介します。

平成26年4月に、区民の「健康お役立ちスポット」として東区役所「元気じゃけん食堂」がスタートしました。
これまでに提供してきた定食のレシピ等をまとめた「東区役所 元気じゃけん食堂 レシピ集」が完成しました。
日々の食生活にお役立ていただけるよう、市民の皆さんに広く配布します。

配布場所

  • 東区役所地域支えあい課窓口
  • 東区役所「元気じゃけん食堂」(5階食堂)

レシピの主な内容

  • 季節の元気じゃけん定食の紹介
  • 季節の野菜料理の紹介
  • 野菜がたっぷりとれる主菜の紹介
  • 管理栄養士からのアドバイス
  • 東区内の野菜摂取向上の取組紹介

レシピ集の写真

電子データは、下記のファイルをダウンロードしてご覧いただけます。

「東区役所元気じゃけん食堂レシピ集」(全体版) [PDFファイル/6.27MB]

(分割版)表紙 [PDFファイル/1.16MB]

(分割版)元気じゃけん食堂事業について [PDFファイル/1.33MB]

(分割版)元気じゃけん定食(春の献立1) [PDFファイル/1.33MB]

(分割版)元気じゃけん定食(春の献立2) [PDFファイル/1.15MB]

(分割版)元気じゃけん定食(夏の献立1) [PDFファイル/1.18MB]

(分割版)元気じゃけん定食(夏の献立2) [PDFファイル/1.18MB]

(分割版)元気じゃけん定食(秋の献立) [PDFファイル/1.19MB]

(分割版)元気じゃけん定食(秋・冬の献立) [PDFファイル/1.17MB]

(分割版)元気じゃけん定食(冬の献立) [PDFファイル/1.16MB]

(分割版)野菜がたっぷりとれる主菜 [PDFファイル/1.35MB]

(分割版)東区の「野菜摂取向上」の取組1 [PDFファイル/1.68MB]

(分割版)東区の「野菜摂取向上」の取組2 [PDFファイル/1.72MB]

(分割版)裏表紙 [PDFファイル/1.14MB]

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