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東区役所元気じゃけん食堂レシピ集のご紹介！
東区役所元気じゃけん食堂 レシピ集を紹介します。
平成26年4月に、区民の「健康お役立ちスポット」として東区役所「元気じゃけん食堂」がスタートしました。
これまでに提供してきた定食のレシピ等をまとめた「東区役所 元気じゃけん食堂 レシピ集」が完成しました。
日々の食生活にお役立ていただけるよう、市民の皆さんに広く配布します。
配布場所
- 東区役所地域支えあい課窓口
- 東区役所「元気じゃけん食堂」（5階食堂）
レシピの主な内容
- 季節の元気じゃけん定食の紹介
- 季節の野菜料理の紹介
- 野菜がたっぷりとれる主菜の紹介
- 管理栄養士からのアドバイス
- 東区内の野菜摂取向上の取組紹介
電子データは、下記のファイルをダウンロードしてご覧いただけます。
「東区役所元気じゃけん食堂レシピ集」（全体版） [PDFファイル／6.27MB]
（分割版）元気じゃけん食堂事業について [PDFファイル／1.33MB]
（分割版）元気じゃけん定食（春の献立1） [PDFファイル／1.33MB]
（分割版）元気じゃけん定食（春の献立2） [PDFファイル／1.15MB]
（分割版）元気じゃけん定食（夏の献立1） [PDFファイル／1.18MB]
（分割版）元気じゃけん定食（夏の献立2） [PDFファイル／1.18MB]
（分割版）元気じゃけん定食（秋の献立） [PDFファイル／1.19MB]
（分割版）元気じゃけん定食（秋・冬の献立） [PDFファイル／1.17MB]
（分割版）元気じゃけん定食（冬の献立） [PDFファイル／1.16MB]
（分割版）野菜がたっぷりとれる主菜 [PDFファイル／1.35MB]
（分割版）東区の「野菜摂取向上」の取組1 [PDFファイル／1.68MB]
＜外部リンク＞
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