うつ病の知識と対処法　一覧

うつ病を知っていますか?

日本では、15人に1人が経験しており、いまや、心の「かぜ」といわれるぐらい、誰でもかかる可能性のある病気になっています。

かぜをひいたら仕事や学校を休むように、重い荷物を背負って山登りをすれば、ときどき休憩をとるように、心にも休養が必要なときがあります。

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広島市精神保健福祉センター相談課相談係
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