令和8年度　今の身体が、未来をつくる ～赤ちゃんとふれあいながら はじめる身体づくり～

ママとベビーがふれあいながら楽しめます。

心もからだもリフレッシュしませんか？

「今の身体が、未来をつくる ～赤ちゃんとふれあいながら はじめる身体づくり～」のお知らせ

日時

令和8年12月10日（木曜）10時から11時30分（9時45分～受付開始）

場所

中保健センター　4階　乳幼児相談室

（中区大手町四丁目1－1）

内容

親子で触れ合いながら、マットを使って体の土台づくりを行います。

筋力運動・バランス運動・有酸素運動を楽しく実践！

ご家庭でも続けられる運動を紹介するので、親子の健康づくりにぜひお役立てください。

対象

中区在住の生後3か月から生後12か月までのこどもとその保護者　12組

持ち物

飲み物、タオル、オムツ、おしりふき

ミルク、調乳用のお湯（必要であれば）

申し込み

11月2日（月曜日）から中区地域支えあい課地域支援第二係へ電話（504-2528）で申し込み

もしくは母子モアプリで申し込み