食事×健康でますます健康に

令和7年度　生活習慣病予防教室

日程・内容

（1）7月30日（水曜）

医学編「生活習慣病について知ろう」

栄養編「簡単栄養ごはんで健康に」

※講座終了後、予約制で個別相談あり

➁8月26日(火曜)

運動編「運動を継続するためのポイント」

時間

10時から11時30分

（受付9時30分から）

場所

南区役所別館　4階　大会議室

人数

約40人程度

対象者

どなたでも参加可(託児なし)

その他

いきいきポイント対象事業

(ポイント手帳をお持ちの方はご持参ください)