簡単朝ごはんレシピ（副菜）

副菜メニュー(緑色の食べ物)

緑色の食べものは　体を守ってくれる
ホウレンソウ　こまつな　青ねぎも大好きさ
「にこにこにっこり」　笑顔にね　なりたいな　なれるかな

野菜は不足しがちです。野菜の多い料理を積極的にとりましょう。

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• 青菜のチーズ焼き （PDF 181.5KB）
• ブロッコリーのココット （PDF 199.8KB）
• 野菜たっぷりグラタン風 （PDF 171.4KB）
• 青菜のおひたし （PDF 209.0KB）
• にんじんナムル （PDF 172.9KB）
• かぼちゃサラダ （PDF 162.3KB）
• カップスープにひと工夫 （PDF 167.0KB）
• 味噌汁バリエーション （PDF 162.3KB）
• ポテトサラダのチーズ焼き （PDF 673.2KB）

関連情報

• 食育の歌（「食べよう！」「給食　いただきま～す！」）