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ページ番号:0000011350更新日:2020年4月1日更新印刷ページ表示

いきいき百歳体操に取り組んでみませんか?

最近、体力が落ちたな・・

疲れやすくなったけど年のせいだから・・・とあきらめていませんか。

いくつになっても体力や筋力はつけることができます!

無理なく効果的に筋力をつけることができる「いきいき百歳体操」にあなたも地域のみなさんと一緒に取り組んでみませんか?

「やってみたい!」と思った方はお住まいの地域包括支援センターへご相談ください

地域包括支援センター 住所 電話 Fax 担当中学校区
湯来・砂谷地域包括支援センター 湯来町白砂82-4 (0829)86-1241 (0829)86-1242

湯来

砂谷

五月が丘・美鈴が丘地域包括支援センター 美鈴が丘西1-3-9 208-5017 208-5018

五月が丘

美鈴が丘

三和地域包括支援センター 五日市町石内6405-1 926-0025 929-0200 三和
城山・五日市観音地域包括支援センター 千同1-30-6 924-7755 924-7761

城山

五日市観音

五日市地域包括支援センター 五日市中央2-4-40 924-0053 921-2865 五日市
五日市南地域包括支援センター 楽々園4-2-19ー101 924-8051 924-8052 五日市南

~いきいき百歳体操の詳しい内容についてはこちら~いきいき百歳体操に取り組んでみませんかの画像

佐伯区内地域介護予防拠点(いきいき百歳体操実施)一覧はダウンロード↡をご覧ください

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佐伯区役所-厚生部 地域支えあい課 包括支援係
電話:082-943-9728/Fax:082-923-1611

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