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いきいき百歳体操に取り組んでみませんか？
最近、体力が落ちたな・・
疲れやすくなったけど年のせいだから・・・とあきらめていませんか。
いくつになっても体力や筋力はつけることができます!
無理なく効果的に筋力をつけることができる「いきいき百歳体操」にあなたも地域のみなさんと一緒に取り組んでみませんか?
※感染症等により、中止や休止している場合があります。
「やってみたい!」と思った方はお住まいの地域包括支援センターへご相談ください
| 地域包括支援センター | 住所 | 電話 | Fax | 担当中学校区 |
|---|---|---|---|---|
| 湯来・砂谷地域包括支援センター | 湯来町白砂82-4 | (0829)86-1241 | (0829)86-1242 |
湯来 砂谷 |
| 五月が丘・美鈴が丘地域包括支援センター | 美鈴が丘西1-3-9 | 208-5017 | 208-5018 |
五月が丘 美鈴が丘 |
| 三和地域包括支援センター | 五日市町石内6405-1 | 926-0025 | 929-0200 | 三和 |
| 城山・五日市観音地域包括支援センター | 千同1-30-6 | 924-7755 | 924-7761 |
城山 五日市観音 |
| 五日市地域包括支援センター | 五日市中央2-4-40 | 924-0053 | 921-2865 | 五日市 |
| 五日市南地域包括支援センター | 楽々園4-2-19ー101 | 924-8051 | 924-8052 | 五日市南 |
佐伯区内地域介護予防拠点(いきいき百歳体操実施)一覧はダウンロード↡をご覧ください
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このページに関するお問い合わせ先
佐伯区役所 厚生部 地域支えあい課 地域包括ケア推進センター
電話:082-943-9728/Fax:082-923-1611
＜外部リンク＞
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