女性のための健康講座～今日からできる骨活～

女性のための健康講座～今日からできる骨活～

女性は女性ホルモン（エストロゲン）の影響で骨粗しょう症になりやすく、骨量は20代をピークに少しずつ減少していきます。

だからこそ、骨粗しょう症予防は「今」から始めることが大切です。

仕事や家事、育児に忙しくても美しくいたい！ そんな女性に向けた女性の健康を考える講座

日時

（1）令和8年2月27日（金曜）　10時00分～11時30分

（2）令和8年3月3日（火曜）　10時00分～12時00分

講師

 (1)　ヨガインストラクター　鉄増　千夏　

　南保健センター　医師　富安　真紀子

 (2)　マイライフ株式会社　薬剤師　松田　昌子　

　管理栄養士　髙野　裕英

場所：南区役所別館4階　大会議室（広島市南区皆実町1丁目4番46号）

対象：広島市在住の女性

定員：先着30名

託児：先着9組

予約：令和8年2月2日（月曜）から電話・HPで予約開始

問合：南区地域支えあい課　地域支援第二係（082-250-4108）

その他：2/27（金曜）の教室に参加される方は動きやすい服装でお越しください。

 

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