催し

障害福祉相談会

• 日時
  3月13日木曜日午前10時半～正午（受け付けは午前11時半まで）
• 会場
  区役所別館
• 内容
  福祉サービス利用の相談や障害のある人などの相談に対応
• 問い合わせ先
  障害者基幹相談支援センター（電話207-0636、ファクス207-0626）

おはなし会

• 対象者
  幼児以上
• 日時
  3月8日土曜日の午前11時から
• 内容
  絵本の読み聞かせなど
• 問い合わせ先
  南区図書館（電話251-1080、ファクス252-4120）
• 休み
  月曜日、21日金曜日、28日金曜日

こぐまちゃんクラブ

• 対象者
  乳幼児とその保護者
• 日時
  3月11日火曜日午前10時半、午前11時5分から、15日土曜日午前11時から
• 内容
  絵本の読み聞かせやわらべ歌など
• 問い合わせ先
  南区図書館（電話251-1080、ファクス252-4120）
• 休み
  月曜日、21日金曜日、28日金曜日

フラ＆ストレッチ

• 対象者
  18歳以上
• 日時
  3月5日～19日の水曜日、午前9時45分～10時45分
• 内容
  美しい姿勢と健康な体を目指す
• 参加料など
  各600円
• 申し込み方法
  開催日に直接窓口へ。先着各15人
• 問い合わせ先
  南区スポーツセンター（電話251-7721、ファクス251-7701）
• 休み
  火曜日

姿勢改善＆ウオーキング

• 対象者
  18歳以上
• 日時
  3月5日～19日の水曜日、午前11時～正午
• 内容
  腰痛や肩こり解消につながる姿勢改善と美しいフォームで健康な体を目指す
• 参加料など
  各600円
• 申し込み方法
  開催日に直接窓口へ。先着各15人
• 問い合わせ先
  南区スポーツセンター（電話251-7721、ファクス251-7701）
• 休み
  火曜日

ヨガ

• 対象者
  18歳以上
• 日時
  3月7日～21日の金曜日、午前11時～正午
• 内容
  アクティブなヨガを毎回テーマを変えて行う
• 参加料など
  各600円
• 申し込み方法
  開催日に直接窓口へ。先着各15人
• 問い合わせ先
  南区スポーツセンター（電話251-7721、ファクス251-7701）
• 休み
  火曜日

ヨガ！

• 対象者
  18歳以上
• 日時
  3月14日、21日の金曜日、午後1時半～2時半
• 参加料など
  各600円
• 申し込み方法
  前回開催日（3月14日分は3月7日金曜日）の午前9時から窓口、午前10時から電話で。先着各12人
• 問い合わせ先
  東雲屋内プール（電話、ファクス286-6909）
• 休み
  火曜日

初心者ワンポイント指導（プール編）

• 対象者
  プール利用者
• 日時
  3月9日、23日の日曜日、午後1時～2時
• 参加料など
  施設使用料のみ
• 内容
  1人10分程度アドバイス
• 申し込み方法
  3月1日土曜日の午前9時から窓口、午前10時から電話で。先着各6人
• 問い合わせ先
  東雲屋内プール（電話、ファクス286-6909）
• 休み
  火曜日

水泳は苦手！でも泳ぎたい

• 対象者
  水泳が苦手な小学生
• 日時
  3月15日土曜日午前10時半～正午
• 参加料など
  700円
• 申し込み方法
  3月1日土曜日の午前9時から窓口、午前9時半から電話で。先着12人
• 問い合わせ先
  出島屋内プール（電話254-2891、ファクス254-2892）
• 休み
  火曜日

親子水泳秘密練習

• 対象者
  小学校1、2年生とその保護者
• 日時
  3月23日日曜日午後1時～2時
• 参加料など
  700円
• 申し込み方法
  3月1日土曜日の午前9時から窓口、午前9時半から電話で。先着12組
• 問い合わせ先
  出島屋内プール（電話254-2891、ファクス254-2892）
• 休み
  火曜日

目からウロコ！驚異のスタート＆レーステクニック

• 対象者
  100メートル以上泳げる小学生以上
• 日時
  3月23日日曜日午後6時～8時
• 参加料など
  900円
• 申し込み方法
  3月1日土曜日の午前9時から窓口、午前9時半から電話で。先着24人
• 問い合わせ先
  出島屋内プール（電話254-2891、ファクス254-2892）
• 休み
  火曜日