ひろしまそだちkitchen(キッチン) vol.51

夏に食べたいオクラスープ

Point

夏が旬のオクラは夏バテ対策にぴったりです。冷やしてもおいしく食べられます

材料2人分

オクラ 2本
ゆで大豆 60g
乾燥わかめ ひとつまみ
梅昆布茶 スティック1本
熱湯 300ml
梅干し 少々

【1】オクラは洗って、ヘタとガクを取り、できるだけ薄く小口切りにする
【2】わんにオクラ、ゆで大豆、乾燥わかめを入れる
【3】熱湯に梅昆布茶を溶かし、わんに静かに注いで、梅干しを添える
(レシピ提供:西区すこやか食生活推進リーダー)

毎月第3日曜日は「ひろしま地産地消の日」(ひろしま産day)

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