お知らせ

400mL献血にご協力を

• 問い合わせ先
  生活課（電話250-4103、ファクス254-9184）

ひとり親家庭・寡婦特別相談

• 日時
  11月19日火曜日午後2時～4時40分
• 内容
  弁護士による法律相談
• 会場
  区役所別館
• 申し込み方法
  電話で福祉課へ
• 問い合わせ先
  電話250-4131、ファクス254-9184

被爆者健康教室　簡単な運動で健康づくり-楽しく動いてリフレッシュ-

• 対象者
  被爆者健康手帳を持っている人
• 日時
  11月27日水曜日午後1時半～3時半
• 会場
  区役所別館
• 内容
  運動についての講義と椅子に座って行うストレッチなど
• 講師
  健康運動指導士・松本直子（まつもと なおこ）氏
• 申し込み方法
  電話かファクスで、地域支えあい課へ。先着20人
• 問い合わせ先
  電話250-4108、ファクス254-4030

12月1日は世界エイズデー検査は匿名

●臨時検査・相談日（要予約）

• 日時
  12月7日土曜日午前9時半～11時
  ※当日予約可
  ※通常検査については、こちらを参照
• 会場
  区役所別館
• 申し込み方法
  電話かファクスで、地域支えあい課（電話250-4108、ファクス254-4030）へ

健康ウオーキング教室

　初心者の人も、既に始めている人も効果的なウオーキングのポイントを専門家から学びませんか？

• 日時
  11月1．21日木曜日、2．29日金曜日の午前10時～11時半
• 会場
  区役所別館
• 内容
  1．基礎編：ウオーキングを始めよう！-効果、歩き方、靴の選び方など-、2．応用編：体を動かそう！みんなで楽しくウオーキング
• 講師
  1．2．健康運動指導士・島久美（しま くみ）氏
• 申し込み方法
  電話かファクスで、地域支えあい課へ。先着1．2．各日40人
• 問い合わせ先
  電話250-4108、ファクス254-4030

家族介護教室

　介護に関する知識や技術、介護者の健康管理などを学びます。

• 対象者
  高齢者を介護している家族や近隣の援助者
• 日時
  11月6日水曜日午後2時半～4時
• 会場
  仁保公民館
• 内容
  「楽しく身体をほぐして転倒予防」-気持ちよくストレッチ・健康促進-
• 講師
  ダンス＆ヨガインストラクター・石川智子（いしかわ ともこ）氏
• 申し込み方法
  電話で、特別養護老人ホーム広島八景園（電話581-8882）へ。先着30人
• 問い合わせ先
  地域支えあい課（電話250-4109、ファクス254-4030）