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新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため
「新しい生活様式」を心がけましょう
国が設置した新型コロナウイルス感染症対策専門家会議から、新型コロナウイルス感染症に対する長丁場の対応を前提とした「新しい生活様式」が示されました。今後、日常に取り入れていきたい生活様式を紹介します。
■「新しい生活様式」でも3密は避けよう!
感染防止の3つの基本
1 身体的距離の確保
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人との間隔は、1〜2m空ける
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3密を避ける
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屋内より屋外で遊ぶ
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会話をするときは、なるべく真正面を避ける
2 マスクの着用
●
外出時や会話をするときは、症状がなくてもマスクを着用
※暑い時期にマスクを着用するときは、こまめな水分補給などにより
熱中症
に十分注意
3 手洗い
●
家に帰ったら、まず手や顔を洗い、すぐに着替える
●
手洗いは30秒程度かけて、水とせっけんで丁寧に洗う(手指の消毒薬を使うのも可)
※高齢者や妊婦、持病のある人などと会う際には、体調管理に特に気を付けましょう
日常に取り入れていきたい「新しい生活様式」
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3つの基本(上記)の徹底
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咳エチケット
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こまめな換気
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毎朝、健康をチェックし、発熱や風邪の症状がある時は、自宅で療養
(状況によっては医療機関などに相談)
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大皿を避けて、料理は個別に
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対面でなく、横並びで
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回し飲みは避ける
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テイクアウトや出前を活用する
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会話は控えめに
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混んでいる時間帯は避ける
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徒歩や自転車も併用
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感染の流行地域への移動は控える
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発症したときのために誰とどこで会ったかをメモする
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地域の感染状況に注意
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1人か少人数で、すいた時間に
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計画を立て、素早く済ます
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レジに並ぶときは、前後にスペースを
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電子決済や通販を利用
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テレワークやローテーション勤務
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時差通勤
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会議はオンラインで
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対面での打ち合わせが必要な場合は、換気とマスク着用を忘れずに
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筋トレなどは自宅で動画を活用
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ジョギングは少人数で
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公園はすいた時間や場所を選ぶ
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歌や応援は、十分な距離をとるか、オンラインで
市ホームページで最新情報の確認を!
市における新型コロナウイルス感染症の患者の発生状況や市民の皆さんへの生活支援の情報などを随時更新していますので、ご確認ください。
市ホームページ
◆問い合わせ先:健康推進課(電話504-2622、ファクス504-2258)
「新しい生活様式」を心がけましょう
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