催し

パソコン要約筆記入門講座

• 日時
  1月26日～2月9日の日曜日、午前10時～正午。全3回
• 会場
  区地域福祉センター
• 講師
  市要約筆記サークルおりづる
• 申し込み方法
  電話かファクスで、1月17日金曜日までに。先着10人
• 問い合わせ先
  社会福祉協議会（電話294-0104、ファクス291-7096）

水泳ワンポイントレッスン

• 対象者
  小学生以上
• 日時
  1月18日土曜日午後2時～3時
• 内容
  水泳・水中運動に関するワンポイントレッスン
• 参加料など
  490円、18歳以下・シニア240円
• 申し込み方法
  1月4日土曜日午前9時から直接か、午前10時から電話で。先着4人
• 問い合わせ先
  西区スポーツセンター（電話272-8211、ファクス272-8242）
• 休館日
  水曜日、2日木曜日、3日金曜日

運動不足解消教室（シニア向け）

• 日時
  毎週木曜日（2日は除く）、午前11時～正午
• 内容
  運動が苦手な人でも気軽に参加できる簡単な筋トレや脳トレ
• 参加料など
  各日500円
• 申し込み方法
  直接か電話で。各日先着20人
• 問い合わせ先
  西区スポーツセンター（電話272-8211、ファクス272-8242）
• 休館日
  水曜日、2日木曜日、3日金曜日

ZUMBA（ズンバ）

• 対象者
  18歳以上
• 日時
  毎週木曜日（2日は除く）、午後7時半～8時半
• 内容
  ラテンなどの音楽に合わせて、楽しみながら体を動かす
• 参加料など
  各日500円
• 申し込み方法
  直接か電話で。各日先着20人
• 問い合わせ先
  西区スポーツセンター（電話272-8211、ファクス272-8242）
• 休館日
  水曜日、2日木曜日、3日金曜日

体験水中運動（アクアビクス）

• 日時
  2月24日休日午後1時～2時
• 内容
  浮力や抵抗などの水の特性を利用した水中運動
• 参加料など
  500円
• 申し込み方法
  1月16日木曜日午前9時から直接か、午前10時から電話で。先着16人
• 問い合わせ先
  西区スポーツセンター（電話272-8211、ファクス272-8242）
• 休館日
  水曜日、2日木曜日、3日金曜日

えほんくらぶ

• 対象者
  乳幼児と保護者
• 日時
  1月10日金曜日午前11時から
• 内容
  乳幼児のための絵本の読み聞かせなど
• 問い合わせ先
  コジマホールディングス 西区図書館（電話234-1970、ファクス295-9287）
• 休館日
  月曜日（13日を除く）、1日祝日～4日土曜日、14日火曜日、31日金曜日

おはなしキャンドル

• 対象者
  幼児以上
• 日時
  1月11日土曜日午前11時から
• 内容
  昔話やわらべ歌など
• 問い合わせ先
  コジマホールディングス 西区図書館（電話234-1970、ファクス295-9287）
• 休館日
  月曜日（13日を除く）、1日祝日～4日土曜日、14日火曜日、31日金曜日

おはなし会

• 対象者
  幼児・小学生
• 日時
  1月25日土曜日午前11時から
• 内容
  絵本の読み聞かせなど
• 問い合わせ先
  コジマホールディングス 西区図書館（電話234-1970、ファクス295-9287）
• 休館日
  月曜日（13日を除く）、1日祝日～4日土曜日、14日火曜日、31日金曜日

テーマ別図書の展示

• 問い合わせ先
  コジマホールディングス 西区図書館（電話234-1970、ファクス295-9287）
• 休館日
  月曜日（13日を除く）、1日祝日～4日土曜日、14日火曜日、31日金曜日