お知らせ

女性のための健康づくり講座

• 対象者
  市内に在住の人。3．は1．か2．の参加者
• 会場
  区総合福祉センター

1．女性の健康について学ぼう！簡単筋トレ！ロコモティブシンドローム予防

• 日時
  2月3日月曜日午後1時半～3時半
• 講師
  保健師、健康運動指導士

2．乳がんのお話

• 日時
  2月17日月曜日午後2時～3時半
• 講師
  北部医療センター安佐市民病院乳腺外科主任部長・惠美純子（えみ じゅんこ）医師

3．カラダが喜ぶバランスランチ-作ってみよう元気じゃけん定食-

• 日時
  3月3日月曜日午前10時～午後0時半
• 講師
  管理栄養士
• 料金など
  500円程度（材料費）
• 申し込み方法
  いずれの講座も電話（819-0586）で、保健センターへ。先着1．2．40人、3．15人
• 問い合わせ先
  電話819-0586、ファクス819-0602

認知症の人と家族の会の集い

　認知症の人とその家族や支援者などが集まり、認知症や介護について学び、悩みを相談できる場です。

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• 問い合わせ先
  地域支えあい課（電話819-0587、ファクス819-0602）

行政困りごと相談

　役所の仕事や手続き（道路、河川、社会福祉、公共施設など）に関する困りごと・要望に行政相談委員が対応します。

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※区役所での相談のみ、当日午前8時半から要電話予約（区政調整課電話819-3903）

• 問い合わせ先
  総務省中国四国管区行政評価局（電話228-6173、ファクス228-4955）

安佐北区ふれあいマラソン大会【参加者募集】

• 対象者
  区内に在住か通勤・通学の人で、令和7年3月1日時点で79歳以下の人。また、2km・3kmの部は30分以内、5kmの部は40分以内に完走できる人
• 日時
  3月9日日曜日午前10時スタート（雨天決行）
• スタート／ゴール
  大和興産安佐北区スポーツセンター
• 料金など
  700円／人（ファミリーの部は500円／人）
  ※ファミリーの部以外1人1種目まで
• 申し込み方法
  所定の申込用紙に参加費を添え、1月4日土曜日～2月16日日曜日に区スポーツセンターへ。申込用紙は同センターで
• 問い合わせ先
  電話843-4999、ファクス843-4998

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＼完走だー！／