山で楽しむトレッキング
トレッキングは登山と同じく、山の中を歩くことを目的としたスポーツです。登山とは異なり、必ずしも登頂が目的ではありません。自分のペースで景色や季節の移り変わりを楽しむことができます。 湯来交流体験センターでは、トレッキングをガイド付きで楽しめるイベントを開催しています(夏季は除く)。詳しくはホームページかお問い合わせください。
◆問い合わせ先：湯来交流体験センター（電話0829-40-6016、ファクス0829-85-0205）
◆休み：月曜日
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同センター職員 五十嵐優太さん(26)
少しきついかなと感じる傾斜を進むトレッキングは、健康の維持だけでなく、体力の向上にもつながります。初めての人や経験が浅い人は、経験豊富な人と一緒か、ガイド付きツアーをお薦めします。
トレッキング初体験レポート
大峯山（おおみねやま）に挑戦するのは、トレッキング初体験の川上祥子（かわかみ しょうこ）さん（33）。装備は重要です。長袖、長ズボン、足元はトレッキングシューズがお薦め。飲み物は必携。
佐伯区湯来町にある登山口から一歩足を踏み入れると、それまでの道とは打って変わって、笹（ささ）の生い茂る道に。トレッキングポール(杖)でかき分けながら進みます。
同センター職員が木に付けたピンクのリボンが道しるべ。下ばかり見て歩くと見落としてしまうので、少し先を見ながら次を探して、進みます。鳥のさえずりが耳に心地良い。
もう少し先へ
山頂へのルートを示す看板を発見しました。二つのルートがありますが、無理をしないことが肝心。息も上がってきたので、近道を選びます。
休みながら登った先には、絶景が待っていました。遠くに瀬戸内海が見渡せ、眺めも気分も最高！
大峯山情報
標高1,050m。登山口から頂上までの距離は約700m(標高差約200m)で、ゆっくり登っても、40〜50分あれば登頂可
標高1,050m。登山口から頂上までの距離は約700m(標高差約200m)で、ゆっくり登っても、40〜50分あれば登頂可
