催し

ちょこっと朗読会

• 日時
  1月19日月曜日午前10時～11時
• 内容
  太宰(だざい)治(おさむ)作「走れメロス」の朗読
• 問い合わせ先
  中央公民館（電話221-5943、ファクス221-5118）
• 休館日
  火曜日、1日祝日～3日土曜日、12日祝日

親子で楽しむリトミック

• 対象者
  乳幼児と保護者
• 日時
  1月29日木曜日午前10時半～11時半
• 内容
  音楽に合わせて親子で楽しく体を動かす
• 講師
  リトミック講師・島田(しまだ)桃子(ももこ)氏
• 申し込み方法
  直接か電話で、1月26日月曜日までに。先着10組
• 問い合わせ先
  竹屋公民館（電話ファクス241-8003）
• 休館日
  火曜日、1日祝日～3日土曜日、12日祝日

二胡(にこ)と踊りで中国を旅するコンサート

• 日時
  1月25日日曜日午後1時半～3時半（午後1時開場）
• 内容
  中国の伝統楽器、二胡の音色に合わせ、中国各地の民族舞踊を披露
• 講師
  二胡奏者・吉田(よしだ)優子(ゆうこ)氏、しおん中国舞踊広島主宰・三浦(みうら)瑠璃(るり)氏
• 申し込み方法
  直接か電話で、1月4日日曜日午前9時～23日金曜日に。先着50人
• 問い合わせ先
  吉島公民館（電話246-4121、ファクス246-4127）
• 休館日
  火曜日、1日祝日～3日土曜日、12日祝日

どんでんどん塾

• 対象者
  おおむね65歳以上
• 日時
  1月15日木曜日午後1時半～3時
• 会場
  江波集会所
• 内容
  いつまでも健康でいるためのロコモ予防
• 講師
  スポーツインストラクター・髙(たか)芳照(よしてる)氏
• 申し込み方法
  1月4日日曜日から、直接か電話で。先着30人
• 問い合わせ先
  舟入公民館（電話ファクス295-5003）
• 休館日
  火曜日、1日祝日～3日土曜日、12日祝日

かんざき塾

• 対象者
  おおむね65歳以上
• 日時
  1月17日土曜日午前10時半～正午
• 会場
  神崎会館
• 内容
  テーマ「新春落語-笑いを通して健康に-」
• 講師
  落語家・秋風亭(しゅうふうてい)てい朝(ちょう)
• 申し込み方法
  1月4日日曜日から、直接か電話で。先着25人
• 問い合わせ先
  舟入公民館（電話ファクス295-5003）
• 休館日
  火曜日、1日祝日～3日土曜日、12日祝日

えほんとわらべうた

• 対象者
  乳幼児と保護者
• 日時
  1月23日金曜日午前11時から
• 内容
  絵本の読み聞かせとわらべ歌
• 問い合わせ先
  中区図書館（JMSアステールプラザ内）（電話248-9300、ファクス247-8447）
• 休館日
  月曜日、1日祝日～13日火曜日、30日金曜日

おはなしワールド

• 対象者
  幼児・小学生と保護者
• 日時
  1月24日土曜日午前11時から
• 内容
  絵本の読み聞かせなど
• 問い合わせ先
  中区図書館（JMSアステールプラザ内）（電話248-9300、ファクス247-8447）
• 休館日
  月曜日、1日祝日～13日火曜日、30日金曜日

ナイト！バレトン

• 対象者
  18歳以上
• 日時
  1月16日、2月13日の金曜日、午後7時～8時
• 内容
  フィットネスやバレエ、ヨガの動きを曲に合わせながら行う新感覚エクササイズ
• 講師
  ADI公認エアロビクスインストラクター・中村(なかむら)則子(のりこ)氏
• 参加料など
  各500円
• 申し込み方法
  1月4日日曜日午前9時から、直接か電話で。先着各日20人
• 問い合わせ先
  コジマホールディングス中区スポーツセンター（電話241-9355、ファクス241-9379）
• 休館日
  水曜日、1日祝日～3日土曜日

親子で一緒に！スポーツあそび

• 対象者
  2～4歳児と保護者（幼児1人につき保護者1人同伴）
• 日時
  1月18日日曜日午前9時半～10時半
• 内容
  親子で楽しめる運動遊び体験会
• 講師
  保育士・白石(しらいし)佳子(よしこ)氏
• 参加料など
  500円／組
• 申し込み方法
  1月4日日曜日午前9時から、直接か電話で。先着20組
• 問い合わせ先
  コジマホールディングス中区スポーツセンター（電話241-9355、ファクス241-9379）
• 休館日
  水曜日、1日祝日～3日土曜日

なかスポげんキッズ（年長コース）

• 対象者
  来年度小学生になる幼児
• 日時
  1月20日火曜日午後4時15分～5時15分
• 内容
  体操種目や柔軟運動などを行い、基礎体力作りを目指す
• 講師
  JMFAインストラクター・山重(やましげ)絵梨(えり)氏
• 参加料など
  500円
• 申し込み方法
  1月4日日曜日午前9時から、直接か電話で。先着14人
• 問い合わせ先
  コジマホールディングス中区スポーツセンター（電話241-9355、ファクス241-9379）
• 休館日
  水曜日、1日祝日～3日土曜日

ナイト！ヨガ

• 対象者
  18歳以上
• 日時
  1月23日、2月20日の金曜日、午後7時～8時
• 内容
  深い呼吸で姿勢を整え、心身のリフレッシュを目指す
• 講師
  沖ヨガインストラクター・大上(おおうえ)真希(まき)氏
• 参加料など
  各500円
• 申し込み方法
  1月4日日曜日午前9時から、直接か電話で。先着各日20人
• 問い合わせ先
  コジマホールディングス中区スポーツセンター（電話241-9355、ファクス241-9379）
• 休館日
  水曜日、1日祝日～3日土曜日

高めよう！ピラティス

• 対象者
  18歳以上
• 日時
  2月2日～16日の月曜日、午前10時～11時
• 内容
  呼吸法を活用しながら、インナーマッスルをゆるやかに鍛える
• 参加料など
  各700円
• 申し込み方法
  1月4日日曜日午前9時から、直接か電話で。先着各12人
• 問い合わせ先
  吉島屋内プール（電話249-8591、ファクス249-2231）
• 休館日
  水曜日、1日祝日～3日土曜日

区認知症介護家族のつどい

• 対象者
  認知症の人を介護している人
• 日時
  2月19日木曜日午後1時半～4時
• 会場
  区地域福祉センター
• 内容
  市民公開講座「認知症介護家族のための成年後見制度-不安になることはありませんか?-」、座談会
• 申し込み方法
  1月19日月曜日午前9時から、区ホームページか電話、ファクスで。先着80人
• 問い合わせ先
  地域支えあい課（電話504-2586、ファクス504-2175）