日時 | 時間 | 内容 |
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11月17日木曜日 | 午前10時〜正午 | 【講義】医学編 「生活習慣病予防講座 -未来の体を考えよう-」 【講師】南保健センター医師・平本恵子氏 |
11月25日金曜日 | 午前10時〜正午 | 【講義と実践】栄養編 「食の力で、心も体もハッピーに」 【講師】南保健センター管理栄養士・金純香(きん あやか)氏 |
12月2日金曜日 | 午前10時〜正午 | 【講義】運動編 「ちょっとの運動、ずっと健康」 【講師】健康運動指導士・久保恵氏 |