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令和6年度 なかちゃん健康講座
令和6年度 健康教室×個別相談のお知らせ
いつまでも健康で元気に長生きしたい！ 健康情報をキャッチしたい！
定期的に健康に関する相談をしたい！ 自分の体の様子を知りたい！
そんなみなさまのための健康講座です(^O^)/ 
| 日程 | 時間 | 内容 | |
|---|---|---|---|
| 1 |
令和6年 5月30日（木曜日） |
10時00分～11時45分 |
ロコモ＆フレイル予防をしよう！ |
| 2 | 8月29日（木曜日） | 13時30分～15時15分 |
とても大事！お口の健康について ※ 測定会の実施はありません |
| 3 | 10月31日（木曜日） | 13時30分～15時15分 |
知っておきたい胃がんのこと ※ 測定会の実施はありません |
|
4 |
12月12日（木曜日） | 10時00分～12時00分 |
糖尿病について学ぼう！ ※ 前月より予約開始。測定会の実施はありません |
| 5 |
令和7年 2月20日（木曜日） |
10時00分～11時45分 |
糖尿病予防のカンタン運動 ※ 測定会の実施はありません |
※日程、時間等は変更になることがあります。詳しくは、中保健センターにお問い合わせください。
•場所 ： 中区地域福祉センター （大手町平和ビル） 5階 大会議室
•対象 ： 中区にお住まいの方
•定員 ： 30名 ★要申込 ★各回月初めから申込開始！
☆測定会や個別相談もあります！ぜひご参加ください！
