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ページ番号:0000220613更新日:2021年4月26日更新印刷ページ表示

糖尿病予防教室

★参加者募集中★

糖尿病は初期の段階では自覚症状がほとんど出ず、気がついた時にはかなり進行している場合が多くあります。糖尿病は生活習慣病の1つであり、予防のできる病気です。
この機会にぜひ、糖尿病予防について学んでみませんか?

日程

日程

内容

場所

6月1日(火曜日)

10時00分~12時00分

基礎編

中区地域福祉センター 5階 大会議室

(中区大手町4-1-1 大手町平和ビル内)

6月7日(月曜日)

9時30分~12時15分

※うち2時間

栄養編

中区地域福祉センター  

4階 栄養実習室

6月15日(火曜日)

10時00分~12時00分

運動編

中区地域福祉センター 

5階 大会議室

○基 礎 編:医師による糖尿病に関するお話と、管理栄養士から食生活についてのお話をします。身体測定、血圧測定、血管年齢測定等も実施します。

栄養編:管理栄養士によるお話と調理実演を行います。

運 動 編:健康運動指導士によるお話とお家でできる運動について勉強します。水分補給できるものと動きやすい服装でお越しください。

 

★定員:25名程度  4月26日予約開始!

 

~お願い~
発熱や、軽度であっても咳・咽頭痛などの症状のある方、過去2週間以内に発熱や感冒症状で受診や服薬等をした方、過去2週間以内に感染拡大している地域や国への訪問歴がある方は参加をお控えくださいますようお願いいたします。

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