本文
新型コロナウイルスの出現に伴い、今後は、一人一人が感染防止の3つの基本である、1 身体的距離の確保、2 マスクの着用、3 手洗いや、「3密(密集、密接、密閉)」を避ける等の対策を取り入れた生活様式を実践することが求められています。
今年の夏は、十分な感染症予防対策を行いながら、例年よりもいっそう熱中症にならないよう、一人一人が気をつけることが重要です。
高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をいいます。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
【症状】
・手足がしびれる
・めまい、立ちくらみがある
・筋肉のこむら返りがある
・気分が悪い、ボーっとする
【対処方法】
・涼しいところで一休み
・水分・塩分、スポーツドリンク等を補給
・症状がよくならなければ医療機関へ
【症状】
・頭ががんがんする
・吐き気がする、吐く
・体がだるい(倦怠感)
・意識がなんとなくおかしい
【対処方法】
・重症度1の対処方法に加え、衣服をゆるめ、体を冷やす(太い血管のある首、脇の下、太ももの付け根)
【症状】
・意識がない
・体がひきつる(けいれん)
・呼びかけに対する返事がおかしい
・まっすぐ歩けない、走れない
・体が熱い
【対処方法】
・救急車を呼び医療機関へ搬送
熱中症対策について、より分かりやすく動画で紹介しています。
熱中症の様々な情報をリーフレットで配布しています。
熱中症予防×コロナ感染防止で「新しい生活様式」を健康に!(環境省、厚生労働省作成) [PDFファイル/616KB]
熱中症警戒アラート発表時の予防行動(環境省、気象庁作成) [PDFファイル/1.34MB]
今夏の災害発生時における熱中症対策について(環境省、内閣府、消防庁、厚生労働省作成) [PDFファイル/871KB]
より詳しい情報については下記のウェブサイトもご参照ください。
厚生労働省ウェブサイト<外部リンク>
環境省熱中症予防情報サイト<外部リンク>
気象庁ウェブサイト<外部リンク>
消防庁ウェブサイト<外部リンク>