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ページ番号：0000161230更新日：2020年6月30日更新印刷ページ表示

新しい生活様式を心がけましょう

【新型コロナウイルス感染症拡大防止のために】
国が設置した新型コロナウイルス感染症対策専門家会議から、新型コロナウイルス感染症に対する長丁場の対応を前提とした「新しい生活様式」が示されました＜外部リンク＞。
今後、日常に取り入れていきたい生活様式を紹介します。　

「3つの密」の回避

感染を拡大させるリスクとなる「3つの密」を回避しましょう
密閉空間 密集場所 密接場面
密閉回避 密集回避 密接回避
こまめな「換気」をしましょう 人と人との距離を取りましょう 近距離※での会話は避けましょう
●3つの密を避けましょう！〔首相官邸〕＜外部リンク＞
●3つの密を避けるための手引き！〔首相官邸〕＜外部リンク＞
●「密閉」「密集」「密接」しない！〔首相官邸〕＜外部リンク＞
※近距離：互いに手を伸ばして届く距離

「新しい生活様式」の実践

感染防止の3つの基本
身体的距離の確保 マスクの着用 手洗い
身体的距離の確保 マスクの着用 手洗い

■人との間隔は、1～2m空ける
■「3つの密」を避ける
■「屋内」より「屋外」で遊ぶ
■会話をするときは、なるべく「真正面」を避ける

■外出時や会話をするときは、症状がなくてもマスクを着用する

※暑い時期にマスクを着用するときは、こまめな水分補給などにより熱中症に十分に注意する

■家に帰ったら、まず手や顔を洗い、すぐに着替える
■手洗いは「30秒程度」かけて、「水とせっけん」で丁寧に洗う（手指の消毒薬を使うのも可）
※乳幼児のマスク着用の考え方（特に2歳未満の子どもは注意）〔日本小児科学会〕＜外部リンク＞
  ●感染症対策－正しいマスクの着用〔厚労省〕＜外部リンク＞
●布マスクの全戸配布に関するQ&A〔厚労省〕＜外部リンク＞
●熱中症の予防、対処方法〔広島市〕		 ●手洗い〔厚労省〕＜外部リンク＞
●Youtubeチャンネル「正しい手洗い方法」〔厚労省〕＜外部リンク＞
※高齢者や妊婦、持病のある人などと会う際には、体調管理に特に気を付けましょう 
日常に取り入れていきたい「新しい生活様式」
日常生活 食事・会食 移動
（公共交通機関）		 移動
（遠距離）
日常生活 食事・会食 移動（公共交通機関） 移動（遠距離）
■「3つの基本」の徹底
■咳エチケット
■こまめな換気
■毎朝、健康をチェックし、発熱や風邪の症状があるときは、自宅で療養（状況によっては医療機関などに相談）		 ■大皿を避けて、料理は個別に
■対面でなく、横並びで
■回し飲みは避ける
■テイクアウトや出前を活用する

■会話は控えめに
■混んでいる時間帯は避ける
■徒歩や自転車も併用

■感染の流行地域への移動は控える
■発症したときのために「誰とどこで会ったか」をメモする
■地域の感染状況に注意
●咳エチケット〔厚労省〕＜外部リンク＞
●熱中症予防に注意した「換気の悪い密閉空間」を改善するための換気の方法について〔厚労省〕＜外部リンク＞		   ●新型コロナウイルス接触確認アプリ〔厚労省〕＜外部リンク＞
●地域ごとの感染状況等の公表について〔厚労省〕＜外部リンク＞
●新型コロナウイルス感染症に関する報道発表資料（発生状況、国内の患者発生、海外の状況、その他）〔厚労省〕＜外部リンク＞
買い物 働き方 娯楽・
スポーツ

〔厚生労働省〕
●新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け）＜外部リンク＞

〔内閣官房〕
●業種ごとの感染拡大予防ガイドライン一覧＜外部リンク＞

〔広島県〕
●新型コロナウイルス感染拡大防止のための広島県の今後の対応（移動の自粛、施設ごとの感染防止対策ガイドラインなど）＜外部リンク＞
買い物 働き方 娯楽・スポーツ
■1人か少人数で、すいた時間に
■計画を立て、素早く済ます
■レジに並ぶときは、前後にスペースを
■電子決済や通販を利用		 ■「テレワーク」や「ローテーション」勤務
■時差通勤
■会議はオンラインで
■対面での打ち合わせが必要な場合は、「換気」と「マスク着用」を忘れずに		 ■筋トレなどは自宅で動画を活用
■ジョギングは少人数で
■公園はすいた時間や場所を選ぶ
■歌や応援は、十分な距離をとるか、オンラインで
●密を避けて気持ちよく買物をしていただくために〔農水省・経産省・消費者庁〕＜外部リンク＞
●食料品についてのお願い〔農水省・経産省・消費者庁〕＜外部リンク＞		 ●新型コロナウイルスに関するQ&A（労働者の方向け）〔厚労省〕＜外部リンク＞
●新型コロナウイルス感染症に対する安全職場対策シート〔広島県〕＜外部リンク＞		  

関連リンク

・新型コロナウイルス感染症について〔厚生労働省〕＜外部リンク＞
・新型コロナウイルス感染症対策〔内閣官房〕＜外部リンク＞

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