ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ

本文

ページ番号:0000152157更新日:2020年4月24日更新印刷ページ表示

こころとからだの健康を守ろう

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するため、市民のみなさまには手洗いや咳エチケットなどの基本的な感染防止対策に合わせ、日常生活の中で「新しい生活様式」<外部リンク>を心がけていただくことをお願いしているところです。

新型コロナウイルス感染症を予防するためには、感染防止対策はもちろんですが、規則正しい生活(運動、栄養、睡眠)を送り、心と体の健康を保つことが大切です。

このページでは、健康に関するさまざまな情報を掲載していますので、ご自身の体調に合わせてご活用ください。

 

● 外で運動する機会が減り、運動不足が気になるかたへ

ご自宅でもできる運動やストレッチなどを紹介しています

● 毎日の食事が気になるかたへ

栄養バランスのよい食事メニューなどを紹介しています

● 高齢世代のみなさまへ

介護予防のための運動などを紹介しています

● 新型コロナウイルス感染症に関するこころの相談窓口について(広島市精神保健福祉センター)

Adobe Reader<外部リンク>

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。(無料)


コロナ<外部リンク>

ワクチン<外部リンク>

コロナウイルスに関する英語サイト

コロナウイルスに関するやさしい日本語サイト

広島市の緊急対策
広島市主催のイベント・施設等
広島市新型コロナウイルス感染症対策本部本部員会議
関連リンク
関連情報

発熱などの症状があったら

感染拡大を防ぐために

感染が広がるイメージ図

市民の皆様へのお願い