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東区役所元気じゃけん食堂にお越しください!(平成31年度のお知らせ)

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新幹線やマツダスタジアムが間近に見える食堂です。お昼のひと時を快適に過ごして、心も体もリフレッシュしませんか?

東区の『健康お役立ちスポット』東区役所元気じゃけん食堂では、毎月第2・第4木曜日の月2回「元気じゃけん定食」を提供しています。

また、第4木曜日には健康相談&測定会も実施しています。ご自身の健康を振り返ることにお役立てください。

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 元気じゃけん定食

「元気じゃけん定食」とは、エネルギー600キロカロリー以下、塩分3グラム以下、野菜100グラム以上の健康に配慮した栄養バランスのとれた定食です。

日程等

【日程】

4月 5月 6月 7月 8月 9月

11日
25日

 9日
23日
13日
27日
11日
25日
 8日
22日
12日
26日
10月 11月 12月 2020年 1月 2020年 2月 2020年 3月

10日
24日

 14日
 28日 
12日
26日
 9日
23日
13日
27日
12日
26日

【場所】東区役所 5階 食堂

【提供数・提供価格】限定50食、470円/食(2019年10月から480円)

★ごはんの量を「ごはんふつう(185g)」または「ごはん多め(230g)」の2種類から選んでいただけます。「ごはん多め」の場合、エネルギーが約70kcal多くなります。(※価格は変わりません。)

【食券販売開始】午前11時30分頃~なくなり次第終了

 健康相談&測定会

医師や管理栄養士、保健師による健康相談を実施しています。(無料)

日程等

【日程】

4月 5月 6月 7月 8月 9月

25日

23日 27日 25日 22日 26日
10月 11月 12月 2020年 1月 2020年 2月 2020年 3月

24日

28日 26日 23日 27日 26日

※申込みは不要ですので、直接会場にお越しください。

【時間】正午~午後1時

【場所】東区役所 5階 研修室

【実施内容】

  • 体重、体脂肪、血圧測定
  • 健康パネル展示

 

このページに関するお問い合わせ先

東区役所 厚生部 地域支えあい課 地域支援第一係・地域支援第二係
電話:082-568-7735、082-568-7729 /  FAX:082-568-7781
メールアドレス:hi-sasaeai@city.hiroshima.lg.jp