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レディース健康教室~お家で出来るリラックス法~

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レディース健康教室 ~お家で出来るリラックス法~

日時

 平成31年3月1日(金) 午前10時~11時30分

場所

 安芸区総合福祉センター 3階 大会議室

対象

 女性の方 定員50名

講師

 ヨガインストラクター 鉄増 千夏 先生

内容

 呼吸法や椅子に座って出来る簡単なヨガ(ヨガは60分程度)

持ち物

 飲み物・高齢者いきいき活動ポイント手帳(お持ちの方)

お願い

 動きやすい服装でお越しください

申込み・お問い合せ

広島市安芸保健センター(健康長寿課)

電話 082-821-2809

FAX 082-821-2832

 

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地図情報

安芸区船越南三丁目2番16号

添付資料を見るためにはビューワソフトが必要な場合があります。詳しくはビューワ一覧をご覧ください。(別ウィンドウで開きます。)

このページに関するお問い合わせ先

安芸区役所 厚生部 健康長寿課 保健予防係
電話:082-821-2809 /  FAX:082-821-2832
メールアドレス:ak-kenko@city.hiroshima.lg.jp